ULTRACICLISMO SIN ASISTENCIA POR LAS CUATRO CAPITALES CATALANAS
The Capitals es un evento ciclista de ultradistancia, gravel y aventura. El evento se iniciará el 21 de julio de 2024 en Barcelona. Quien participe tendrá que completar los 830Km de caminos, pistas y asfalto y +12223m de desnivel por donde transcurre el track que hemos creado para el evento y que unirá las cuatro capitales Catalanas (Barcelona, Tarragona, Lleida y Girona) llegando a los Pirineos con un punto de control situado en Bagà. El evento se realiza sin asistencia. Aventura, autosuficiencia, naturaleza y bici son los factores que os acompañarán durante todo el recorrido. Dispondrás de un máximo de 5 días y 14h (134h en total) para completar la ruta.
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21-26 JULIO 2024
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BARCELONA
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830Km +12.223m
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5 DÍAS 14 HORAS
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70% OFF / 30% ROAD
THE CAPITALS 2024
MÁS SOBRE THE CAPITALS
CHECK POINTS
Salida desde Barcelona
![Barcelona imagen panoramica](https://pedalma.cc/wp-content/uploads/2020/11/Barcelona-1024x683.jpg)
CP1 Tarragona
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CP2 Lleida
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CP3 Bagà
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CP4 Girona
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CP5 Barcelona
![Barcelona imagen panoramica](https://pedalma.cc/wp-content/uploads/2020/11/Barcelona-1024x683.jpg)
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MÁS INFORMACIÓN
INSCRIPCIÓN
Inscripciones 2025 CERRADAS.
QUÉ INCLUYE LA INSCRIPCIÓN
- Track exclusivo de la ruta
- Guía de participante con todas las informaciones de la prueba
- Dispositivo para geolocalización en directo y seguimiento online
- Grupo de Telegram exclusivo entre participantes y organización
- Seguro personal de accidente
- Planificación de entreno específico y gratuito para los participantes by Allout cycling
- Bolsa de ruta con pack de nutrición by Finisher
- Gorra/Dorsal by Gsport
- Servicio de guarda equipajes en Barcelona durante la ruta (max. 15Kg).
- Pack Media gratis de fotos y video para todos los participantes
- Carnet de ruta
- Bolsa finisher con camiseta by Gsport
- Obsequio conmemorativo al finalizar el recorrido
- Cena final para compartir la experiencia
FECHAS
11/09/2023 a las 21h Apertura Inscripciones para integrantes community
12/09/2023 a las 21h Apertura Inscripciones
20/07/2024 de 17h a 20h Acreditaciones en el restaurante La Fuga Barcelona (MAPS)
20/07/2024 a las 18h Briefing (Castellano e inglés) en el restaurante La Fuga Barcelona (MAPS)
21/07/2024 a las 6h 1a Salida (Participantes 1-50) desde els Jardins de Miramar de Barcelona (MAPS).
21/07/2024 a las 6:15h 2a Salida (Participantes 51-100) desde els Jardins de Miramar de Barcelona (MAPS).
26/07/2024 a las 20h: Tiempo límite en Barcelona. Punto de llegada en el Arc de Triomf (MAPS).
AUDAX
Propuestas/Sugerencias/Ideas para completar el recorrido:
Formato Non-Stop
Gestiona tus paradas, power naps, y paradas para comer como mejor te convenga.
Con paradas durmiendo 4 noches
- DÍA 1: Barcelona – La Selva del Camp 175km +1850m
- DÍA 2: La Selva del Camp – Ponts 166km +2050m
- DÍA 3: Ponts – Bagà 154km +4070m
- DÍA 4: Bagà – Camprodon 117km +4490m
- DÍA 5: Camprodon – Barcelona 227km +2000m
REGLAMENTO
Todo el reglamento sobre el evento en este enlace REGLAMENTO
ENTRENAMIENTOS
Con tu inscripción a The Capitals, podrás beneficiarte de un training plan gratuito específico cortesía de Allout cycling. VER INFORMACIÓN ENTRENAMIENTOS
BICI
El recorrido de The Capitals recorre multiples superficies, el 98% del recorrido es por camino muy ciclable. Algunos tramos de pista en muy buen estado, asfalto, pista cementada pero tambien habrá algunos tramos cortos con más piedra o hierba. Una bici de gravel o una bici Mtb rigida quizás sean las bicis más adecuadas para completarlo. A nivel de cubiertas recomendamos unas con un mínimo de 40 de anchura, sugiriendo anchuras mayores si queremos mejorar nuestro confort. Siguiendo la filosofía de PedAlma se podrá utilizar cualquier tipo de bici, siempre que no tenga la ayuda de un mecanismo de asistencia externa como pueden ser las Ebikes.
LISTADO DE PARTICIAPANTES
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EDITAR INSCRIPCIÓN
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